Intenção
Quais são os motivos que me fazem investir tempo e energia para aprender algo?
Quando vamos aprender sobre algo, em primeiro lugar, devemos fazer a seguinte pergunta: “Estou aprendendo porque preciso ou porque quero?”
Quanto mais compreendemos a importância de tal estudo, aumentamos o nosso interesse e, como resultado, a execução do que foi aprendido acontece de maneira mais rápida. Por isso, fica a dica quando for aprender algo novo, pense principalmente no benefício deste novo aprendizado.
Atenção
Minha atenção está dedicada durante o contato com o novo conhecimento?
Nesta parte do processo, é muito importante que se tenha muito foco. A atenção em diversas tarefas ao mesmo tempo, faz com que o cérebro receba muitos impulsos e isto prejudica o recebimento e o processamento da nova informação que está chegando. Uma dica legal é perceber tudo aquilo que pode tirar a sua atenção e tomar algumas ações para que isso não aconteça. Por exemplo, deixar o celular distante, caso ele seja um fator de distração.
Memória
Será que consigo guardar os novos conhecimentos e relembrá-los depois?
Quando recebemos uma nova informação e colocamos atenção sobre ela, acaba passando automaticamente para nossa memória.
Ao ler isto, você pode pensar: “Nossa, mas eu prestei tanta atenção e não consigo lembrar de nada!”. Talvez o seu “hd” esteja cheio. Sim, o nosso dom da memória é limitada e pode ser comparada a uma capacidade de memória de um celular, tablet ou computador. Por isso, uma boa noite de sono é importante no processo de memorização. É o momento em que as lembranças são enraizadas.
Agora que conhecemos os principais passos da neuro aprendizagem, eu vou te dar algumas dicas de como aplicar no seu dia a dia.
Para os estudos:
Para ter a capacidade de memorizar mais facilmente um conteúdo, é necessário passar a informação da memória curta para a longa. Para isso, você pode usar da técnica de repetição, que basicamente, é repetir o estudo várias vezes. Mas não é apenas repetir o conteúdo de uma forma robótica, você tem que estudá-lo e direcionar as informações detalhadamente. Depois disso e também de fazer uma revisão final, você pode utilizar uma técnica muito interessante: a técnica do questionamento colaborativo, que consiste em você mesmo simular perguntas (e responder) sobre o tema estudado.
Para ensinar:
A forma mais eficiente de passar um conteúdo de maneira relevante para quem for aprender é utilizando a conexão. Pessoas que se identificam com exemplos, histórias, analogias e até mesmo façam conexões emocionais, são as que mais guardam as informações. Esses acontecimentos provocam mudanças significativas no cérebro e isso gera mais possibilidades de aprender.
Achou interessante, né?
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